¡Buenos días hormiguitas! Hoy me gustaría hablaros del método Nutriplato que Nestlé ha puesto en marcha con el fin de mejorar los hábitos nutricionales de nuestros hijos y de toda la familia.
- No te pierdas todas las novedades que tenemos para tí en nuestro canal de Telegram ¡Aprovecha las oportunidades!
- Ir al canal
Realmente es una promoción que lleva activa un tiempo, pero he querido
recordarla por que seguramente hay gente que aún no se ha enterado, y también porque ha cambiado el método para conseguirlo.
Está pensado para niños de entre 4 y 12 años y es un método muy
útil para que los padres consigamos que nuestros hijos sigan una dieta
sana y equilibrada. Es recomendable que los niños (y los adultos)
realicen entre 4 y 5 comidas al día respetando unos horarios fijos, en
medida de lo posible.
El Nutriplato es un plato de tamaño real (26cm de diámetro) dividido
visualmente en tres partes, que incluye otros consejos muy útiles e
igualmente importantes para la salud de los pequeños en el borde, y
muestra las proporciones adecuadas de los grupos de alimentos que deben
formar parte de las dos comidas principales: la comida y la cena.
¿Cómo participar?
Antes se pedían directamente cada cierto tiempo, sin embargo ahora han cambiado el sistema
de participación y se hace mediante sorteo. Cada mes hay 50 Nutriplatos
en juego y puedes participar tantas veces como quieras, sólo tienes que seguir estos pasos:
- Apúntate a la Comunidad Nutriplato
- Estate atento a los emails de Nutriplato
- Cada mes tendrás la posibilidad de entrar en el sorteo
Más cosas gratis...
En el listado de recetas que ha preparado Nestlé y encontrarás buenas ideas para organizar las comidas y las cenas, las cuales deberán acompañarse con fruta y agua. Son muy completas y están calculadas para cubrir los requerimientos nutricionales medios de los niños.
Y aunque no tengas suerte en el sorteo, tendrás acceso a La Guía Nutriplato totalmente gratis. Con esta guía digital aprenderás:
- Cómo funciona el método Nutriplato
- Deliciosas recetas para comidas y cenas
- Consejos nutricionales
- Información sobre actividad física e hidratación
